Účinná léčba cervikální osteochondrózy páteře

Cervikální osteochondróza je onemocnění, při kterém se křehká meziobratlová dřeň, která funguje jako tlumič mezi obratli, přemění na zkostnatělou tkáň, zasahují kořeny a cévy. Tato změna se skrývá pod různými projevy, kdy hlavním znakem onemocnění krční páteře je bolest v krční oblasti, v horní části zad, vyzařující do hlavy. Vyžaduje se povinná léčba cervikální osteochondrózy.

Příznaky cervikální osteochondrózy

Onemocnění se vyznačuje typickými příznaky.

Při cervikální osteochondróze mají pacienti pocit:

• záchvaty závratě, nevolnost, pokles tlaku, ztráta vědomí;
• nedostatek vzduchu;
• necitlivost jazyka;
• záchvaty anginy pectoris a další změny v kardiovaskulárním systému.

Všechny tyto příznaky povzbuzují pacienta, aby se obrátil nejen na neurologa, ale také na další lékaře takových specializací, jako je kardiolog, terapeut, ortoped, což značně komplikuje správnou diagnózu v raných fázích vývoje onemocnění. Dystrofický proces tkáňových odchylek krčních obratlů zpravidla postihuje lidi od středního věku. Děje se tak v důsledku vertikální polohy lidské kostry a oddělení statického a dynamického tlaku.

Příznaky, jako je bolest v zadní části hlavy, ramen, paží, hrudní kosti a retrosternální oblasti, naznačují výstup kořenů nervových zakončení v horní části páteře a nedostatečnou pohyblivost krčních kloubů, které nesou váhu a udržují lebka ve vzpřímené poloze.

Účinná léčba

Medicína nestojí na místě. Způsob terapie je odlišný, proto je důležité vzít v úvahu stadium patologie (oslabení nebo krize), formu onemocnění (akutní nebo chronická), projev příznaků - například přítomnost nebo nepřítomnost bolesti.

Měli byste vědět, jak vyléčit cervikální osteochondrózu a jak dlouho trvá léčba. Léčba zahrnuje:

• konzervativní terapie (léková nebo neléková);
• chirurgická intervence;
• komplexní metoda dvou metod.

Vlastnosti klasické terapie

Abyste se ujistili, že lze vyléčit osteochondrózu krční páteře, musíte správně používat jednoduché metody - rekreační tělesnou výchovu, masáže, samomasáž. To může přinést zlepšení pohody pacienta, který pociťuje bolest v krku s tímto onemocněním.

Ale při delším průběhu degenerativních procesů by bylo dobré nechat se vyšetřit v nemocnici nebo na ambulanci. To pomůže zvolit adekvátní metodu léčebných postupů.

Pokud to není možné, pak je důležité používat odlehčené metody – například cvičit cvičení zaměřené na hydrataci (vyplnění mezikloubního prostoru tekutinami v důsledku změny prokrvení krku a týlu).

Zdokonalování tělesné výchovy

Přesným prováděním cvičení terapeutické gymnastiky můžete dosáhnout skvělých výsledků. Například existuje mnoho metod pro léčbu osteochondrózy krku, ale ne všechny jsou založeny na zvýšení výživy chrupavek a kostních tkání.

Úkolem pohybové terapie je obnovit krevní oběh ve změněné oblasti. Při návštěvě cvičební terapie nemůžete silně otáčet nebo sklonit hlavu, můžete takové pohyby pouze napodobovat. Zdálo se, že je vše tak jednoduché, ale funguje to.

Chcete-li správně provádět cvičební terapii, musíte použít fyzická cvičení, s výjimkou:

• prodloužený stres na kloubech krku (proveďte jedno cvičení ne déle než dvě minuty);
• otáčky, flexe, rotace krku (takové akce zmírňují vývoj patologie v kloubech a meziobratlových ploténkách).

Užitečné je mírné předklonění hlavy, které nezpůsobí pohyb všech kloubů, ale prokrví je. Takové akce jsou podobné lehkým kývnutím hlavy ve formě souhlasu. Po půl hodině můžete provést pohyb podobný vyjádření nesouhlasu.

Je také užitečné provádět cvičení podobné pohybu hlavy dopředu, přičemž držte přední část a záda, snažte se držet také zadní část hlavy. To vše se dá dělat doma.

Masáž

Masírujte cervikální oblast velmi opatrně, bez použití velké síly. Jakákoli nešikovná akce může mít negativní důsledky. Pohyby pokrývají krk, oblast límce a horní část zad. Pacient při masáži leží na břiše nebo sedí.

Některé vlastnosti techniky:

• Hladit. V této fázi jsou postiženy horní vrstvy kůže. Udělejte to dlaní nebo konečky prstů ve směru od hlavy a klesněte do horní třetiny středu zad. Hlazení od základny krku může být provedeno klikatým vzorem.
• Mačkání. Masér se snaží o pronikavější působení na tkáně v horní třetině zad. V tomto případě se jedná o palce a ukazováčky. Pohybují se po krku a pokrývají kůži, což je podobné stlačování. Je důležité být extrémně opatrní, abyste se nedotkli tkání v blízkosti obratlů.
• Triturace. V této fázi dochází k ovlivnění hlubších tkání. Je třeba se snažit to nepřehánět, aby se to nezhoršilo.

Poté, co zaujmete pohodlnou polohu, aniž byste vzhlédli od sledování oblíbeného filmu, můžete masáž provádět sami. V tomto případě se používá hlazení, tření v kruhu v oblasti krku a ramen. Skvělým výsledkem bude, když si při vlastní masáži natřete speciální masti, které mohou zvýšit krevní oběh, odstranit bolest v masírované části.

Aplikátor

Aplikátor je plastový rám s hroty, které působí na konkrétní oblast pokožky. Vleže na něm nebo při pouhém přiložení pacient vyvolává podráždění kožních receptorů, které jsou odpovědné za fyziologické procesy v těle.

Mnoho uživatelů si všimlo, že aplikátor je účinný a dočasně zmírňuje bolest.

Za zmínku také stojí, že při používání přístroje se zvyšuje pracovní kapacita, dochází k pozitivnímu ovlivnění elasticity pokožky, spánku a prokrvení, dochází k regeneraci kloubní činnosti. Existují nemoci, u kterých stojí za to opustit používání aplikátoru. Jde o neduhy infekčního, nádorového, kožního a cévního charakteru.

Než začnete přístroj používat, musíte se poradit s lékařem nebo sami experimentovat s aplikací aplikátoru na krátkou dobu. Při pozorování je vidět výsledek v pohodě.

Použití ortopedických polštářů

Vynikajícím preventivním způsobem v boji proti osteochondróze je spánek na ortopedických polštářích. Stav osteochondrózy se zpravidla zhoršuje v důsledku stlačení cervikální tepny a nervových kořenů během odpočinku na nepohodlném polštáři.

Speciální položky umožňují rovnoměrně rozložit polohu osoby během spánku, což výrazně zlepšuje proces průtoku krve do hlavy.

Chcete-li vybrat perfektní polštář, musíte vzít v úvahu charakteristické anatomické vlastnosti člověka, objem a kvalitu výplně. Pokud je polštář správně vybrán, přinese velké výhody pacientovi s cervikální osteochondrózou.

Drogy a léky

To nejsou všechny způsoby léčby cervikální osteochondrózy. Na pomoc zde přijde i lékařské ošetření.

Při léčbě osteochondrózy krční páteře jsou léky následující:

• Analgetika jsou nesteroidní léky, které tlumí bolest. Zpravidla se užívají v tabletách nebo kapslích. Nemělo by se zapomínat, že takové léky mohou dráždit sliznici v trávicím traktu;
• protizánětlivé (steroidy). Hormonální lék, který zmírňuje zánět a tím zmírňuje bolest. Nejběžnějším lékem jsou tablety a masti, které obsahují Hydrokortison, Prednidazol, Dexamethason;
• chondroprotektory - léky, které mají ve svém složení složky, které mají substituci působení prvků chrupavkové tkáně. Dlouhodobé užívání může dosáhnout dobrého výsledku;
• Svalové relaxancia jsou léky, které uvolňují napětí ve svalech. Nejčastěji jsou použitelné v chirurgii a ortopedii jako doplňkový prostředek k úlevě od bolesti. Užívají se parenterálně pod lékařským dohledem. K léčbě osteochondrózy je nutné používat přípravky na bázi Glycerinu, Benzimidazolu. Mají obrovský seznam kontraindikací;
• vitamíny. V rámci léčby onemocnění vitamíny pozitivně působí na periferní nervový systém a zvyšují jeho vodivost. B1, B6, B12 jsou vitamíny rozpustné ve vodě, A, C, D, E, B jsou rozpustné v tucích. Existuje praxe společného užívání různých léků, připisování vitamínů a léků proti bolesti;
• masti a gely pro vnější použití. Jednou z velmi snadných metod léčby doma jsou gely, masti. Mají protizánětlivé, hřejivé vlastnosti, zmírňují bolest. Pravidelně o nich můžete slyšet v televizi. Vzhledem k tomu, že je lze snadno zakoupit v lékárně, léky se používají k samoléčbě, a to i v případech, kdy neexistují žádné potvrzení příznaků onemocnění. Zvláště stojí za zvážení, že s cervikální osteochondrózou jsou neúčinné.

Nikdy se nesmí zapomínat, že před zahájením jakékoli léčby je třeba se poradit s příslušným lékařem, protože samoléčba často vede k špatným následkům.

Preventivní opatření

Je snazší předcházet nemoci nebo ji oddálit na co nejdelší dobu, než ji léčit. Tak je dosaženo minimalizace faktorů, které se projevují v průběhu patologie. Základem zdraví je dodržování správné životosprávy. To zahrnuje použití mírné fyzické aktivity, kontrolu tělesné hmotnosti, systematické zahřívání se sedavým způsobem života.

To vše závisí na touze samotného člověka a na zvycích, které jsou stanoveny od dětství. Ale v průběhu života člověka se mohou stát různé věci. Může se jednat o obdržené mikrotrauma páteře nebo o vrozené onemocnění pohybového aparátu. Pokud má pacient sklon k rozvoji osteochondrózy, pak je důležité věnovat pozornost těm zaměstnáním, která mají zvýšenou fyzickou aktivitu, a také se snažit, aby nedošlo k náhlým pohybům.

Pokud je nadváha větší než 10 kilogramů, může to zhoršit zatížení zad. Pokud nemůžete odmítnout zvýšenou fyzickou aktivitu, potřebujete:

• nést břemeno postupně - nyní na jedné straně těla, pak na druhé;
• k ochraně zad používejte korzet;
• po skončení práce se snažte vyložit páteř. Chcete-li to provést, měli byste buď zaujmout vodorovnou polohu, nebo viset na vodorovné liště.

Je důležité se snažit nevystavovat se náhlým změnám teploty a vlhkosti. Špatně působí zvýšení vlhkosti a pokles teploty. Několik tipů, které pomohou snížit riziko exacerbace osteochondrózy:

• pro spánek se doporučuje používat nejen ortopedický polštář, ale také ortopedickou matraci, protože nenarušují průtok krve v páteři;
• systematické plavání;
• správná výživa.

Pokud existuje diagnóza osteochondrózy páteře, pak se nedoporučují sporty, které zvyšují tlak na páteř a mají traumatický účinek. Musíte se vzdát běhání, skákání, vzpírání. Během exacerbace osteochondrózy byste se neměli koupat ve vaně. Dodržováním těchto snadných doporučení si pomocí masáže (v některých případech) můžete zajistit klidný život s diagnózou osteochondrózy krční páteře až do důchodového věku.